Quand tout semble lourd ou vide
Se sentir à la hauteur, oser s’affirmer
Quand l'inquiétude devient envahissante
Vous remettez tout à plus tard, sans comprendre pourquoi
Vouloir tout faire parfaitement… au point de s’épuiser
Rebondir après une période difficile
Quand tout va trop vite, trop fort, tout le temps
Difficultés avec l’image de soi ou l’alimentation
Stress, décrochage, isolement ou pression des résultats
Difficultés à se sentir à l’aise avec les autres
Indécision, changement de voie, peur de choisir
Titulaire d’un master en psychologie cognitive (Université Paris Nanterre), je suis psychologue spécialisé en thérapies cognitives et comportementales (TCC).
Je propose des consultations à distance, par visio, avec une approche aussi efficace qu’en cabinet — tout en offrant une plus grande flexibilité.
Voir toutes les questions fréquentes